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如何提升抗压能力:从自我调节到目标导向的思维方式转变

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朱利叶斯·艾弗里

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2020

美国

已完结

粤语,国语,闽南语

2025-06-26 14:59:56

详情介绍

本片(剧)是一部美国制片作品的短片,于2020年上映。对白语言为粤语,国语,闽南语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
理解抗压能力:从压力的定到自我调节的心在当今快节奏社会,压力成为现代人生活中不可避免的一部分。无论是工作、学是生活中的种挑战,我们常常会感受到来内部的压力。但问题,如何在面对压力时保持静,积极应对,而不是被压力所支